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孕婦徒手調理：舒緩孕期不適，安心迎接寶寶/中山區整復,台北傳統整復推拿
孕婦徒手調理的分期說明：
懷孕初期（0-12週）：
此階段胚胎尚未穩定，是流產的高風險期，因此應避免過度刺激。
若真的需要進行調理，以輕柔的肌肉放鬆和舒緩壓力為主，避免對腹部施加壓力。
特別注意：
懷孕初期容易孕吐，身體也容易感到疲倦，假如身體狀況非常不舒服，建議多多休息不要輕易去嘗試調理。
建議：
此階段可以調整放鬆心情，搭配輕柔的按摩，讓自己可以舒服的度過這段時間。
懷孕中期（13-28週）：
此階段胎兒狀況相對穩定，可以進行較溫和的徒手調理。
重點在於緩解腰酸背痛、骨盆不適等症狀，調整身體重心，並為生產做準備。
可以進行輕柔的骨盆調整、肌肉放鬆、姿勢矯正等。
建議：
此階段可以請整復師針對即將變大的肚子做相關的肌肉放鬆與調整，並且學習如何保持正確姿勢。
懷孕後期（29週-生產）：
此階段肚子明顯增大，身體負擔加重，容易出現水腫、恥骨疼痛等問題。
調理重點在於緩解不適，促進血液循環，為順利生產做準備。
可以進行輕柔的骨盆調整、下肢按摩、呼吸訓練等。
特別注意：
因為肚子已經非常大，所以非常不建議在對腹部做任何調整，此階段應該多放鬆身體其他部位肌肉，舒緩不適。
孕婦整復安全性：
懷孕期間，孕婦身體韌帶鬆弛、重心改變，孕婦腰酸背痛、孕婦骨盆疼痛風險增加。
不當的孕婦整復可能壓迫腹部、影響胎兒發育。
孕婦徒手調理推薦諮詢專業醫師，選擇有孕婦按摩、孕婦骨盆調整經驗的整復師。