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腹直肌,產後,必備,無論是順產,剖腹產,都會有不同程度的腹直肌分離,懷孕前,緊實的腹直肌,懷孕中,逐漸被撐大的腹直肌,生產後,腹直肌筋膜被拉開,松弛分離,腹直肌分離,產後腹直肌,順產腹直肌,腹剖產腹直
順產,剖腹產,懷孕,骨盆底肌,一生的幸福,承擔控制尿便,盆腔器官甚至支援性生活,無論順產,剖腹產,懷孕都會長時間的擠壓,呈現曲線,緊致腰部,防止漏尿,改善便祕,促進代謝,紓解張力,骨盆底肌,尿便控制,
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